平衡膳食模式的重要特征（）

A.每日必须的食物摄入量

B.较理想的膳食模式

C.多样化的食物种类

D.具体的膳食食谱

E.食物的分类概念

A.条件

B.质量

C.时间

D.种类

A.自然食物，均衡膳食，适度喂养，适量摄入

B.自然食物，均衡膳食，精心喂养，等量摄入

C.绿色食物，均衡膳食，精心喂养，少量摄入

D.绿色食物，均衡膳食，适度喂养，节制摄入

A.根据被调查者24h膳食调查结果计算各类食物的摄入量

B.根据各类食物的摄入量计算出每类食物中各种营养素的含量

C.将同一种类食物中各种营养素的含量相加得到各种营养素的总含量

D.膳食各种营养素的含量是将不同种类食物中各种营养素的含繁相加

A.又称食物特殊动力作用

B.三种产能营养素中碳水化合物的SDA最低

C.食物热效应与食物的种类有关

D.混合膳食的食物特殊动力作用为原基础代谢的10%

E.膳食蛋白含量越高，额外消耗的能量越高

A.食物品种多样

B.营养素之间的数量和比例平衡

C.食物要情绪

D.饮食定量

A.养成吃早餐的习惯

B.平时应该多吃零食

C.食物种类要多样化

D.能量的摄入和消耗要平衡

A.蔬菜和水果每天摄入300～500g

B.动物性食物125～225g

C.谷类食物250～400g

D.奶类食物300g

A.各种食物之间的比例要适当

B.三餐提供的热能要平衡

C.各种食物要有一定的量

D.三大营养素之间的供热要平衡