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[判断题]

通常,我们可以从行为和认知两个方面来调适自己的心理或情绪状态()

答案
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第1题

教师通过会谈,既可以了解学生的心理与行为。也可以对学生的认知,情绪,态度施加影响。()
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第2题

遇到情绪困扰时,我们可以选择寻求专业心理咨询师的帮助()
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第3题

通常可从产业和市场两个方面来识别企业的竞争者。 ()
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第4题

理性-情绪疗法使用认知、情绪和行为的方法来改变不合理的信念。()
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第5题

认知心理行为训练法是指用含蓄、间接的方式对别人的心理和行为产生影响。()
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第6题

护士为缓解工作带来的压力,常用的调适方法是()

A.转换角度,改变认知和观念,学会情绪管理

B.改变行为,主动适应和学习,提升自我觉察能力

C.放松训练、艺术心理训练

D.以上都是

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第7题

情绪使我们的一部分,属于我们自己()
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第8题

大学生要关注自己的心理变化,及时察觉自己是否处在心理危机中。这些心理变化包括()

A.认知

B.情绪

C.行为

D.心理

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第9题

自制力就是控制或约束自己的行为和语言的心理能力()
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第10题

“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐;虽乃人之常情,却可有控而发。”这句话告诉我们()

A.情绪的调适能力因人而异,成年人基本能调控,未成年人几乎都不能

B.情绪是可以调控的,可以采用适当的方法调控自己的情绪

C.积极的情绪可以调控,消极的情绪不可以调控

D.情绪是无法调控的,我们应顺其自然,任其发展

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第11题

自我是个体对自己存在状态的认知,包括对自己 的认知()

A.生理状态

B.心理状态

C.人际关系

D.社会角色

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