为什么有的人缺乏情绪管理意识，以下说法错误的是（)

A.认识自己的情绪

B.接纳自己的情绪

C.正确表达情绪

D.有效管理情绪

A.清楚认识自己的情绪

B.妥善管理自己的情绪

C.激发自己的正面情绪

D.认识他人的情绪-同理心、关心、体贴

E.安抚他人的情绪

A．情绪的失控容易导致行为的冲动

B．控制不了情绪，会造成不可挽回的后果

C．情绪管理就是对所有事情漠不关心

D．恶劣情绪具有传染性，会产生连锁反应

A.①②

B.①④

C.②③

D.③④

A.个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力

B.个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力

C.心理压力会产生身体生理反应

D.压力管理与情绪管理无关

A.觉察和识别自己的情绪

B.暂停一下，慢下来

C.冷静下来，深呼吸

D.把情绪容忍下来，不表达

A.人际关系

B.学生

C.教师情绪

D.突发事件

A.情绪是一种可以积累的能量，压抑不会使它消失

B.疏通不掉的情绪可能积累在体内，引发身心疾病

C.科学管理情绪是人生的必修课

D.要尽量增加积极情绪的体验，避免消极情绪