A.适度的体育锻炼
B.穴位按压、按摩
C.练气功
D.多看电视
第1题
第2题
A.只有环境的变化，才会引起老人的睡眠障碍
B.生活习惯的改变也会引起老人的睡眠障碍
C.老人随着年龄的增大睡眠也就越来越多
D.老人白天运动少，晚上睡眠也就越多
第3题
A.午睡时间长
B.熟睡时间长
C.醒得较早
D.正相睡眠入睡期短
第4题
A.一种新型穴位按摩的方法
B.一本介绍新型穴位按摩的手册
C.一种新型穴位按摩油的秘方
D.一种新型穴位按摩的仪器
第5题
A.入睡困难
B.睡眠需要减少
C.早醒
D.多梦
E.嗜睡
第6题
第7题
第8题
第9题
B.睡眠维持障碍
C.睡眠质量下降如多梦
D.日间残留效应
第10题
A.持续30分钟以上的入睡困难
B.夜间经常做梦
C.晨醒时间比通常早两小时
D.彻夜睡眠正常
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