通过向他人倾诉、写日记、唱歌、运动、听音乐等途径可以有效地消除焦虑、孤独、愤怒等消极情绪,此类自我调节的方法属于（）

A.替代性学习

B.行动

C.思辨

D.自我调节

A.自我调节

B.电话咨询心理医生

C.倾诉

D.以上都是

A.通过接头间隙向组织液扩散

B.通过接头间隙和接头后膜上的胆碱酯酶降解

C.神经冲动的去极化

D.通过接头间隙再摄取

E.通过接头间隙中的氧化酶降解

A.通过正规渠道了解有关防疫的信息

B.科学地进行个人防护

C.学习一些简单的放松技巧

D.必要时向医生寻求帮助

A.默认了对于个体而言，缓解压力的行为是必要的

B.忽视了每个人的压力承受能力具有显著差异

C.默认了提高行为的频率有助于加强行为的效果

D.忽视了向他人倾诉烦恼可能会造成隐私泄露的问题

A.意图性行为

B.愤怒性行为

C.状态性行为

D.攻击性行为