如果大运动负荷训练后次日清晨起床前的基础心率较平时增加6次/min以上，若无其他任何原因，则认为有疲劳现象（）

A.1~5

B.5~10

C.10~15

D.15以上

A.无不良反应

B.心率增加＞10次／分钟

C.心率增加＜20次／分钟

D.心率增加在20次／分钟左右

E.心率增加超过20次／分钟

A.晨练后

B.起床前

C.起床后

D.早饭后

A．心率增加10～20次／min为正常反应

B．心率增加10～20次／min为异常反应

C．心率增加少于10次／min可加大运动量

D．心率增加少于10次／min要减少运动量

E．心率增加超过20次／min，同时伴有血压和心电图改变的应退回前一运动水平

F．心率增加超过20次／min，同时伴有血压和心电图改变的应停止一切训练

G．心率增加超过30次／min，同时伴有血压和心电图改变的应退回前一运动水平

H．心率增加超过30次／min，同时伴有血压和心电图改变的应停止一切训练

A.熄灯后1小时至次日起床前2小时

B.熄灯后1小时至次日起床前1小时

C.熄灯后2小时至次日起床前2小时

D.熄灯后2小时至次日起床前1小时

A.4—5次

B.5—6次

C.6—8次

D.8—10次

A.运动中无发热、汗出现象

B.运动后10～20min以上心率不能恢复到运动前水平

C.运动中心率无明显变化

D.运动后肌肉酸痛，但经短暂休息可缓解

E.运动后有轻度疲劳感，但精神状态良好

A.保持运动负荷

B.逐步增大运动负荷

C.逐步减小运动负荷

D.马上停止练习

A.步态不稳

B.室性心动过速（连续3个以上室性期前收缩）

C.血压下降

D.心率超过140次/分

E.ST段压低大于等于0.1mV

A.方法上强调低强度有氧训练以及各类放松性活动为主

B.经常观察血压变化，循序渐进，随时对运动量进行调整

C.运动干预的适应期，最好运动前后都能检测血压

D.经常进行静力练习、憋气的运动和低头运动

E.运动后不感到疲劳，血压较稳定，次日晨起精神良好