伸缩棍戳击的操作步骤为（）

A.持棍戒备、外拦截防、挥棍击打、收棍戒备

B.持棍戒备、蹬地转腰、挥棍击打、收棍戒备

C.持棍戒备、蹬地转腰、直臂前捅、收棍戒备

D.持棍戒备、外拦截防、直臂前捅、收棍戒备

A.持棍戒备、蹬地转腰、左右挥棍(击打凶器或手部)、收棍戒备

B.持棍戒备、蹬地转腰、左右推棍(击打凶器或手部)、收棍戒备

C.持棍戒备、以腰带棍、左右推棍(击打凶器或手部)、收棍戒备

D.持棍戒备、以腰带棍、左右挥棍(击打凶器或手部)、收棍戒备

A.持棍戒备、蹬地转腰、双手挥棍、收棍戒备

B.持棍戒备、转肩带棍、双手挥棍、收棍戒备

C.持棍戒备、转肩带棍、双手前推、收棍戒备

D.持棍戒备、蹬地转腰、双手前推、收棍戒备

A.持棍戒备、转肩带棍、双手挥棍、收棍戒备

B.持棍戒备、蹬地转腰、双手前推、收棍戒备

C.持棍戒备、转肩带棍、双手前推、收棍戒备

D.持棍戒备、蹬地转腰、双手挥棍、收棍戒备

A.蹬地转腰

B.稳定重心

C.快速挥棍

D.以腰带臂

A.蹬地转肩

B.发力前冲

C.向前送棍

D.以腰带棍

A.蹬地转腰、双手前送、收棍迅速、保持戒备

B.蹬地转腰、双手挥棍、收棍迅速、保持戒备

C.转腰送胯、双手挥棍、收棍迅速、保持戒备

D.转腰送胯、双手前送、收棍迅速、保持戒备

A.左右推棍

B.蹬地转腰

C.快速挥棍

D.发力迅猛

A.弱手持盾，强手持棍，目视前方

B.保持戒备，迅速转体，有效防护

C.结合步法，持盾前推，持棍劈击

D.持盾后撤，持盾戒备，防范攻击

A.腹前戒备

B.提棍戒备

C.肩上戒备

D.扶棍戒备