A.最有效的时间是在正餐后3小时练习
B.清晨洗漱后,早餐前或工间午休,就寝前1小时也是很好的
C.排尽体内毒素、废物{上完洗手间},淋浴后片刻,在进行练习
D.饱腹或事物尚未消化时
第1题
A.1
B.2
C.3
D.4
第2题
A.晨起
B.餐后1小时
C.餐前1小时
D.睡前
E.餐后3小时
第3题
A.餐前、餐后30分钟,餐后60分钟,餐后120分钟,餐后180分钟
B.餐前、餐后30分钟,餐后60分钟,餐后90分钟,餐后120分钟
C.餐前、餐后1小时,2小时,3小时,4小时
D.餐后30分,60分,120分,180分,260分
E.餐后1小时,2小时,3小时,4小时,5小时
第4题
A.前6小时10分钟后
B.前3小时
C.前8小时
第5题
A.是在练习摔法前必须进行的一项训练
B.是在练习摔法后必须进行的一项训练
C.关系不大
第6题
A、早餐前
B、早餐后
C、午餐后
D、睡觉前
第7题
A.晨练→洗漱→早餐
B.早餐→晨练→洗漱
C.早餐→洗漱→晨练
D.洗漱→早餐→晨练
第8题
A.早餐前
B.早餐后
C.晚餐前
D.晚餐中
E.晚餐后临睡前
第9题
A.空枪练习前
B.实弹射击前
C.实弹射击后
D.分解武器前
第10题
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