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第1题
小红做事儿喜欢从自己的意愿出发，并且认为别人必须友好地对待她。根据理性—情绪疗法，小红的这种不合理信念属于（）
A.绝对化要求
B.过分概括化
C.糟糕至极
D.片面化
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第2题
夫妻一方无任何外因提出离婚，另一方在没有任何事实根据的情况下努力寻找对方出轨的证据，寻找证据一方其行为背后的不合理信念的特征是（）
A.绝对化要求
B.糟糕至极
C.过分概括化
D.个性化
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第3题
“妻子和我离婚了，我做人真是失败”这种想法背后的不合理信念的特征是（）
A．夸大或缩小
B．过分概括化
C．绝对化要求
D．糟糕至极
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第4题
强迫症患者强迫动作背后的不合理信念的特征是（）
A.过分概括化
B.糟糕至极
C.夸大和缩小
D.个性化
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第5题
迷信的人靠占卜或算命来决定是否做某事或不做某事,其背后的不合理信念的特征是（）
A．绝对化要求
B．糟糕至极
C．过分概括化
D．个性化
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第6题
一次失恋后就认为“自己再没有幸福可言了”，这种想法背后的不合理信念的特征是（）
A．绝对化要求
B．过度引申
C．过分概括化
D．精糕至极
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第7题
求助者说“我对我妻子那么好，她现在竞然敢背叛我”,这句话反映出求助者（）的不合理信念
A．绝对化要求
B．糟糕至极
C．过分概括化
D．主观推断
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第8题
夫妻一方无任何外因提出离婚,另一方在没有任何事实根据的情况下努力寻找对方轨的证据,寻找证据一方其行为背后的不合理信念的特征是（）
A．绝对化要求
B．糟糕至极
C．过分概括化
D．个性化
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第9题
强迫症患者强迫动作背后的不合理信念的特征是（）
A．过分概括化
B．糟糕至极
C．夸大和缩小
D．个性化
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第10题
“由一个偶然事件而得出一种极端结论，并将之不恰当地运用到相似的时间或情境中”，这样的不合理信念，属于（）
A.绝对化要求
B.以偏概全
C.糟糕至极
D.习得性乐观
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