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[单选题]

在健美训练中，被称为效发达肌肉最有效的方法是（）

A.重量固定锻炼法

B.重量递增锻炼法

C.重量递减锻炼法

D.先衰竭法

答案
D、先衰竭法
发布时间：2021-11-20
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第1题

健美锻炼中，我们习惯将（）称为极限重量

A.1RM

B.2RM

C.4RM

D.8RM

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第2题

健美锻炼的方法很多，其中适合初练者的是循环锻炼负重锻炼法（）
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第3题

健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中（）
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第4题

工业生产自动分量机的计量方法（）

A.等量递增法

B.套色

C.重量法

D.容量法

E.目测法

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第5题

根据分离的方法的不同，重量分析法分为四类（）重量法、（）重量法、电解重量法、萃取重量法

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第6题

对于小学德育中的锻炼法，以下说法正确的有（）

A.老师委托学生办墙报，这是运用锻炼法对学生进行教育

B.这是以培养学生道德情感为主要目的的方法

C.锻炼法可以弥补说服法的某些缺陷

D.练习是锻炼法的组成部分

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第7题

油品计量不是按检测方法和计量单位分类的为（）

A.重量法

B.体积法

C.体积重量法

D.标定法

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第8题

对按标准重量包装的物资，验收时先点清件数，再按件数复验重量，该方法为（)法。

A.点检查数法

B.点件复衡法

C.整车复衡法

D.理论检尺换算法

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第9题

健美锻炼的动作多种多样，简单易学，即使是采用（）和哑铃，也可根据需要自由调节重量，训练的次数、组数和（），也可根据体力进行调整

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第10题

水中悬浮物的测定方法是（）

A.重量法

B.滴定法

C.减量法

D.沉淀法

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