发展运动员力量素质的基本方法是（）

A.①②③

B.③④⑤

C.①②⑤

D.②③④

A.牵引跑

B.逆风跑

C.负重跑

D.上坡跑

A.800米跑

B.2000米跑

C.500米跑

D.100米跑

A.负重提踵练习

B.半蹲位发力

C.高抬腿跑练习

D.后蹬跑练习

A.2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法

B.连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法

C.看手势变向跑是发展反应速度的练习

D.徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习

A.力量素质

B.灵敏素质

C.爆发力素质

D.柔韧素质

A.50米跑

B.100米跑

C.200米跑

D.400米跑

A.做加大上板前几步的步幅联系

B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳练习

C.反复做降低助跑身体重心练习

D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳练习

A."Y"字形

B."V"字形

C."W"字形

D."O"字形

E."M"字形

A.A字形

B.U字形

C.S字形

D.丁字形