笨笨猪减肥中，减肥方法的第二条是（）

A.吃减肥药

B.尽量不吃或少吃食物

C.适当的体育锻炼加上合理的膳食

A.更健康

B.更美丽

C.心情更好

D.锻炼身体

A.记忆力下降

B.优质蛋白增多

C.极易反弹

D.骨质疏松

A.到药店买减肥药

B.只吃水果，不吃其它食物

C.适当的体育锻炼加合理的膳食

A.积极参加体育锻炼和体力劳动

B.肥胖和有家族史的人要定期检查血糖

C.肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重

D.多食含糖食物

A.少盛勤添

B.勤添多盛

C.多盛少添

D.一次足量管够

A.多思考

B.多比较

C.多回忆

D.多问为什么

E.多作调查研究

A.保证婴儿正常生长发育的营养需要

B.运动要循序渐进，不要操之过急

C.忌服任何“减肥食品”“减肥药品”“减肥饮品”

D.减少睡眠和控制饮食

A.减肥

B.多休息

C.增加饮食

D.限酒和限钠、戒烟

E.大量的有氧运动

A.食物多样， 谷类为主

B.食不过量，天天运动

C.每天不喝水，多喝饮料

D.吃清淡少盐的食物