从埃利斯总结的11条不合理信念中,可以归纳出的非理性思维方式包括（）

A.1 、从不或很少如此；

B.2、有时如此；

C.3、经常如此；

D.4、总是如此。

A.“我是一个企业高管，我这么优秀，我的女儿肯定会优秀。”

B.“这次考试又考砸了。看来，我还是努力不够，还得继续加油。”

C.“我从小生活很苦，现在参加工作了，希望生活可以慢慢好起来。”

D.“我儿子毕业快半年了还没有找到合适的工作，唉，现在合适的工作不好找。”

A.指由现职到离职、由军队到地方、由军人到老百姓的转变这个先导事件

B.指优抚安置社会工作服务对象情绪和行为反应的结果，即不合理、消极地对待角色转变，有些甚至产生过激行为

C.指优抚安置社会工作服务对象对这一事件的非理性信念，“我被部队抛弃了”的想法主宰着自己的思维

D.指用合理的信念驳斥不合理信念的过程，借以改变原有信念

A.没事，反正我有特异功能，可以自动过滤

B.我如此欣赏自己优美的声音，你奈我何

C.讲课的时候谁有回音，就按下谁下方小黑屋的按钮

A.行为治疗

B.森田治疗

C.人本主义治疗

D.贝克认知治疗

E.精神分析治疗

A.对自己的不合理要求

B.对他人的不合理要求

C.对环境的不合理要求

D.对周围事物的不合理要求

A．绝对化要求

B．糟糕至极

C．过分概括化

D．主观推断

A.改变态度

B.减少选择感

C.改变认知的重要性

D.改变行为