管理自己的情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我（）

A.焦虑

B.自卑

C.恐惧

D.抑郁

A.快乐

B.悲哀

C.愤怒

D.恐惧

A.焦虑

B.羞耻

C.恐惧

D.嫉妒

A.恐惧：让个体感知并远离危险刺激，保持安全

B.悲伤：让个体关注未被满足的需求，从而主动争取

C.厌恶：让个体提防有毒的食物或者社会刺激

D.愤怒：让个体关注公平，希望自己或他人被公正地对待

A.激情、心境、应激

B.理智感、道德感、美感

C.热情

D.快乐、愤怒、悲哀、恐惧

A.认识自己的情绪

B.接纳自己的情绪

C.正确表达情绪

D.有效管理情绪

A.基本情绪和复合情绪

B.快乐、愤怒、悲哀和恐惧

C.心境、激情、应激

D.道德感、理智感和美感

A.灾难发生后，能唤起人抑郁、焦虑、紧张、恐惧、愤怒、内疚等几种情绪

B.灾难后人立即会出现悲伤情绪

C.灾难发生后人的不良情绪能导致自我意识狭窄

D.灾难发生后人的注意力对任何事物都会下降

E.灾难发生2周后人的负性情绪反应仍然存在是不正常的

A.焦虑

B.抑郁

C.恐惧

D.应激