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[单选题]

在什么阶段你应该测试你的客户的爆发力?()

A.第1阶段

B.第2阶段

C.第3阶段

D.第4阶段

E.任何一个阶段都可以

答案
D、第4阶段
解析:任何涉及爆发力、速度和敏捷性的测试都应该在ACE-IFT模型的第4阶段进行测试。详情请参考私教手册250页重要概念
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第1题

大多数非竞争性的健身目标可以通过哪个阶段的心肺训练来实现?()

A.第1阶段

B.第2阶段

C.第3阶段

D.第4阶段

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第2题

你的客户已经满足了在第4阶段进行训练的所有先决条件。为了提高爆发力,向心和离心动作之间的哪个阶段应该保持在最小值以产生最大量的肌肉力量?()

A.缓冲期

B.伸展-收缩循环

C.无氧阶段

D.等距阶段

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第3题

什么时候应该让客户进入心肺训练的第2阶段?()

A.如果客户有专项运动目标

B.如果客户是寻求挑战的健身爱好者

C.当客户可以维持第1阶段20-30分钟

D.当客户在阶段1中反馈RPE为10时

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第4题

儿童能用三词句理解与表达事物状态应达到哪阶段()

A.第1阶段

B.第5阶段

C.3-2阶段

D.4-2阶段

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第5题

应该在ACE-IFT模型的哪个阶段进行1-RM测试?()

A.第1分期

B.第2分期

C.第3分期

D.第3或第4分期

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第6题

您应该在什么阶段测试客户的爆发力?()

A.阶段1

B.阶段2

C.阶段3

D.阶段4

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第7题

丹是你今天第一次见的新客户。他很可能会通过你的语言和非语言交流来评估你是否是一个合格的教练。你和丹的客户-教练关系处于什么阶段?()

A.计划阶段

B.行动阶段

C.默契阶段

D.探讨(调查)阶段

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第8题

同一辆汽车在美国城市工况第Ⅰ阶段的耗油量和第Ⅲ阶段耗油量相等。()
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第9题

在生产和存储问题中

A.状态变量为存储量,决策变量是生产量

B.状态变量为生产量,决策变量为存储量

C.阶段指标函数是从第k阶段到第n阶段的总成本

D.过程指标函数是从第k阶段到下一阶段的总成本

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第10题

[TB5-3] 正常情况下,普通钢筋混凝土受弯构件应处于正截面受弯过程的()

A.处于第Ⅰ阶段就,即没有裂缝

B.处于第Ⅲ阶段就,即纵向钢筋已屈服

C.处于第Ⅱ阶段就,即带裂缝工作

D.处于第Ⅰa阶段就,即裂缝即将出现

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