试述诉讼证明的步骤或环节

解析：第一步：确定证明对象，即确定为作出本案裁判而必须被加以证明和认可的事实;第二步：分配证明责任，即就前一步确定的每一项待证事实，确定各由当事人中的哪一方负责证明;第三步：提供证据，即根据分配明确的证明责任，各方当事人就自己负有证明责任的待证事实积极收集证据，或者申请人民法院调查取证，并在举证时限内将证据提交人民法院或者在人民法院的主持下与对方当事人进行证据交换;第四步：质证和认证，即各方当事人在法官的主持下，在庭审中通过质证的方式对证据提出不同意见.法官通过质证程序审查并判断证据，基于证据认定案件事实;第五步：运用证明标准，即法官基于认证的结果和综合、独立的判断.就待证事实是否被证明到法律规定的充分程度而形成内心确信，如果法官认为证明待证事实的证据已经达到了证明标准，就应当认定谊事实为真或假，并以此为基础作出裁判，反之则应当认定该事实真伪不明，从而由负有证明责任的当事人承担相应的不利后果。