为了克服时差效应。白天向东跨时区飞行后应进行（）

A.用红笔写上“失效”

B.川蓝笔写上“失效”

C.用红笔写上“未用”

D.用蓝笔写上“未用”

E.用红笔写上“作废”

A.视觉障碍、睡前幻觉

B.白天过度睡眠、睡前幻觉

C.白天过度睡眠、夜间睡眠紊乱

D.猝倒、睡眠瘫痪

E.白天过度睡眠、猝倒

A.能见度良好时夜间高于白天，而在能见度不良时无明显区别

B.能见度良好时夜间高于白天，能见度不良时白天高于夜间

C.能见度不良时夜间高于白天，而在能见度良好时无明显区别

D.夜间高于白天，与能见度无关

A．只有睡意时才上床

B．上床后如睡不着时可读些无激烈场面的小说、书籍

C．夜间睡觉较少，早晨有睡意可再睡一会儿

D．夜间醒来10min仍不能入睡，可去另一间房间作些单调的事，出现睡意时再回卧室

E．日间午睡或小睡

A.这77名年轻成年人的智力水平不存在明显差异

B.短暂睡眠可以增进人的记忆力和思考能力

C.实验中两组成员均接受了大量的词汇测验

D.没有获准小睡的实验组大脑反应能力降低

A.高质量的常规飞行前准备、飞行前预想、对情绪、飞行动机及自信心进行适当调整

B.良好的睡眠、常规飞行前准备、热身运动

C.常规飞行前准备、复习有关知识、与塔台建立联系

A.通常什么时间就寝

B.每晚习惯睡多少小时

C.入睡需要多长时间

D.夜间醒来的次数和原因

E.睡眠过程中有无异常情况，如失眠等

A.多数肥胖

B.睡眠时经常醒觉

C.智力损害、晨起头痛、夜间遗尿

D.困倦，白天嗜睡

E.鼾声很大

A.不能反复

B.有紧迫感

C.循序渐进

D.一次到位

A.智力正常

B.情绪稳定与愉快

C.良好的睡眠

D.良好的人际关系

E.良好的适应能力