摇摆式练习的医疗功效（）

A.有助于治愈扁平足

B.消除腹部区域多余脂肪

C.有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气

D.强壮背部

A.有助于治愈扁平足

B.消除腹部区域多余脂肪

C.有助于放松胃部和腹部区域，消除腹中积气

D.强壮背部

A.扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感

B.消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬

C.刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱

D.补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部

A.扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感

B.消除腰围脂肪，补养和加强腹部肌肉和器官，消除背部僵硬

C.刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱

D.补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡

A.放松膝关节

B.放松髋关节

C.补养小腿肌肉

D.加强背部

A.补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧

B.背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病

C.强有力地滋补和按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉

D.增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节和肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养

A.补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节

B.按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱

C.对脊神经核整个神经系统都有好处

D.放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正

A.放松姿势滋养、强壮神经系统，增强腹部肌肉群

B.加强两大腿的两膝，增加血液循环

C.减少腰腹多余的脂肪

D.消除肩关节炎

A.补养和加强双肩、腰部、背部和髋关节

B.按摩腹部脏器，放松肩关节和脊柱

C.对脊神经核整个神经系统都有好处

D.放松脊柱和背部肌肉群，防止和矫正各种姿势、体态不正

A．促进肠道蠕动，改善消化功能

B．可产生放松身体许多肌肉和关节的效果

C．有助于加强背部

D．有助于加强胸部